ТЕМА
Самоконтрол
Умеете ли да се самоконтролирате ?
.: BGtop.net :. Топ класацията на българските сайтове
Самоконтрол
Умеете ли да се самоконтролирате ?
В напрегнатият свят, в който живеем от съществено значение е да умеем да контролираме емоциите си.
Самоконтролът е стъпката да опознаем скритите си механизми и да се научим да управляваме себе си, за да постигаме целите си.
Какво ни пречи по пътя към постигане на желаното и да завършваме успешно започнатото? Самоконтролът- ключът към успех. Какво е самоконтрол и защо ни е толкова трудно да контролираме себе си? Самонаблюдение – да опознаем себе си – своите възможности, слабите си страни, скрити механизми и възприети модели на поведение и реагиране.
Как да развием волята си и да се справим с борбата между двете ни същности /контролиращата, която желае да постигнем успех, и другата, която отказва да бъде контролирана/? Видове воля и начини за развитие. Структура на психиката – запознаване с частта от нашата същност, подвластна на импулсите и инстинктите и начини да я „впрегнем“ в полза постигането на желаното. Механизми на самоконтрола и защо често се саботираме сами?
Моля за Вашето мнение!
.: BGtop.net :. Топ класацията на българските сайтове
По темата може много да се говори
ОтговорИзтриване